Причины и профилактика перхоти

Первичное название перхоти – себорейный дерматит.

На волосяной части головы созревают чешуйки белого цвета, при обычном состоянии они формируются в течение месяца и незаметны для окружающих.

Но если чешуйки созревают с повышенной скоростью (примерно за 7-10 дней) и их можно заметить на волосах и одежде, значит – это образовалась перхоть.

Причины возникновения перхоти

Большинство дерматологов считают, что в появлении перхоти виновен грибок Pityrosporum ovale. Этот грибок не является инфекцией, он просто находится на коже головы и способствует повышенному размножению чешуек.

А вот опасными считаются факторы, провоцирующие возникновение грибка. Это гормональные, эндокринные и иммунные нарушения, с которыми следует прибегнуть к помощи специалиста и подобрать необходимый курс лечения.

Существуют еще и бытовые факторы, из-за которых может образоваться перхоть, такие как:

вода (плохое качество воды, негативно воздействует на состояние кожи головы, волосах и приводит к появлению грибка Pityrosporum Ovale);
питание (излишнее употребление жирной, жареной, соленой, острой, сладкой пищи и увлечение алкоголем, может привести к проблеме в работе желудочно-кишечного тракта, соответственно и сбой в иммунной системе);
гормоны (с возрастом, во время беременности или менструации, нарушается гормональный фон, поэтому может появиться перхоть);
окружающая среда (перепад температур, ультрафиолетовое излучение, плохая экология и ветер отрицательно влияют на кожу головы и создают условия для размножения грибка);
наследственность (тип кожи может передаваться по наследству, так что в жирной или в слишком сухой коже намного быстрее разовьется грибок);
здоровье (все, что негативно воздействует на иммунную систему (стрессы, нехватка витаминов, заболевания) отлаживает отпечаток на состояние волос. Впоследствии развитие грибка Malassezia furfur и перхоти);
витамины (дефицит витаминов таких как А, В, С, Е, медь, цинк, калий, селен и недостаток в рационе молочных продуктов приводит к появлению перхоти);
уход за волосами (причиной перхоти становится использование шампуней с концентрацией поверхностно-активных веществ – ПАВ, частое или наоборот редкое мытье головы, также образованию перхоти может способствовать использование гелей, лаков, сушка волос феном и прочими нагревательными приборами).

Профилактика появления перхоти

Если придерживаться простых правил профилактики тогда можно избежать появление перхоти.

Использовать шампунь домашнего приготовления. Яйцо размешать с водой, нанести на волосы и массировать несколько минут, прополоснуть волосы водой.
Правильный уход. Подбирать шампунь нужно исходя из типа кожи головы, сократить воздействие нагревательных приборов на кожу головы, старайтесь перед сном смывать средства для укладки волос.
Обильное питьё. В день следует потреблять от 1,5 до 2,5 литров воды в зависимости от веса человека. При достаточном потреблении воды организм начнет очищаться и нормализуется обмен веществ, что благотворно будет влиять на состояние кожи.
Правильное питание. Отказаться от табакокурения, алкоголя, сократить употребление жирного, острого, сладкого и газированных напитков.
Личная гигиена. Расчески, головные уборы и другие личные принадлежности для волос и головы должны быть в чистом виде. Не берите чужие личные принадлежности.
Использовать отвар чабреца в качестве ополаскивателя для волос, он снизит риск возникновения перхоти. Взять горсть травы, залить пол литрами воды, прокипятить 10 минут, процедить и остудить. Промывать волосы после отвара не нужно.
Нет — стрессам. Многие считают, что все заболевания от нервов. Перхоть не исключение.Нужно беречь нервы, избегать стрессовые ситуации, полноценно спать, гулять на свежем воздухе.

Если все-таки перхоть появилась и самостоятельно справиться невозможно, нужно обратиться к врачу – дерматологу. Он выяснит причину и подберет лечение.

1169